Pasan los años y nuestros riñones siempre están filtrando la sangre, quitando la sal, los venenos (conservantes, pesticidas, colorantes), cualquier cosa dañina que entra en nuestro sistema. Con el tiempo, se acumulan en el cuerpo y necesitamos una limpieza... ¿cómo vamos a deshacernos de estos residuos antes de que se formen cálculos ?
Es muy sencillo, primero toma un puñado de perejil (lávalo muy bien), después córtalo en pedazos pequeños, pónlo en una olla y agregua agua limpia (1 litro).
Hiérvelo por diez minutos, déjalo enfriar, cuélalo en una botella limpia y pónlo en el refrigerador.
Toma un vaso diariamente y verás que todas las sales y residuos acumulados empiezan a salir de tu riñón al orinar.
El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones y es natural!
Propiedades y elementos nutritivos del perejil:
• Es un potente antioxidante: rejuvenece la piel
• Contiene betacaroteno
• Rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y azufre.
• Rico en clorofila: combate el mal aliento, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y grasa excesiva.
• Rico en vitamina C: previene el cáncer, los problemas cardíacos y las cataratas e infecciones, y ayuda a fortalecer el sistema inmune del cuerpo.
• Por ser rico en calcio, es muy adecuado en dietas para combatir y prevenir la osteoporosis y durante la menopausia. Es muy benéfico para los niños y deportistas.
• Es diurético: ayuda a eliminar líquidos en forma natural. Po esta cualidad se utiliza en dietas para tratar hipertensión y para la salud de los riñones.
• Su alto contenido en vitaminas y minerales lo hace ideal para combatir y prevenir anemia, anorexia, debilidad general, fatiga, cansancio físico y mental.
• Ideal para fortalecer el cabello y las uñas.
• Muy bueno para combatir problemas de la piel.
• Útil contra las úlceras
• Del perejil se extrae un líquido aceitoso llamado Apiol, el cual se usa contra las fiebres intermitentes y las neuralgias.
viernes, 18 de febrero de 2011
miércoles, 19 de enero de 2011
Terapia Vibracional
Se dice que la Terapia Vibracional será la medicina de la Nueva Era, aún cuando el creer esta afirmación no tendría por qué quitarle crédito a otras medicinas llamadas complementarias. ¿Es que existe algo que no vibre?, ¿hay algo que sea estático?.
Todo es energía, y toda energía tiene una onda vibratoria, ya sea luz, sonido, ondas electromagnéticas, o cromáticas; congelada o cristalizada, la energía vibra; lo único que cambia es la forma con la que se manifiesta debido al tipo de onda vibratoria.
Partiendo de esta base, es evidente que el cuerpo humano es así mismo energía en movimiento, las diferentes ondas de vibración, producen en el, percepciones y sensaciones. Las células y los órganos del cuerpo están continuamente vibrando a determinadas frecuencias.
Todo es energía, y toda energía tiene una onda vibratoria, ya sea luz, sonido, ondas electromagnéticas, o cromáticas; congelada o cristalizada, la energía vibra; lo único que cambia es la forma con la que se manifiesta debido al tipo de onda vibratoria.
Partiendo de esta base, es evidente que el cuerpo humano es así mismo energía en movimiento, las diferentes ondas de vibración, producen en el, percepciones y sensaciones. Las células y los órganos del cuerpo están continuamente vibrando a determinadas frecuencias.
El sonido es el elemento empleado en estas terapias vibracionales. Se utilizan distintos instrumentos musicales como cuencos, diapasones, gong, campanas realizados con distintos metales, y la voz humana. Es, entonces una terapia complementaria que utiliza el sonido y la música para actuar benéficamente sobre los planos físico, emocional, mental y espiritual.
Cuando un órgano, estructura o tejido está sano, su vibración está en armonía con el resto del cuerpo. Cuando aparecen trastornos del estado de salud, estas frecuencias se alteran y se rompe la armonía. Utilizando el fenómeno de resonancia acústica es posible modificar estos patrones frecuenciales alterados, estimulando con sonido o música apropiados.
Entrevista al Dr. Deepak Chopra
Sigo a Deepak Chopra desde hace años. Posiblemente sea la figura dentro del ambiente mente-cuerpo que más me ha influenciado. Si hay que buscar un icono de la medicina alternativa y de la unión entre las visiones occidentales y orientales probablemente será él. Este médico indio-californiano ha llevado la filosofía de la India a los grandes públicos occidentales y ha popularizado la meditación y la medicina holística. Recientemente ofreció una conferencia en Palma. Entre otras cosas habló de la transformación personal, el poder de la mente, el miedo a la muerte y de la “fórmula de la felicidad” cuyo secreto pasa por hacer felices a los demás. En esta entrevista habla de todo ello.
¿Creamos nuestra propia realidad?
Sí. Este mundo es un espejo de nuestra consciencia. No puedes verte a ti mismo sin un espejo, y este mundo es nuestro espejo. El espejo de la consciencia es el mundo que nos rodea.
Sí. Este mundo es un espejo de nuestra consciencia. No puedes verte a ti mismo sin un espejo, y este mundo es nuestro espejo. El espejo de la consciencia es el mundo que nos rodea.
¿Tiene algún sentido tratar de cambiar el mundo?
Si no me gusta lo que me ocurre, no hay remedio externo, solo es posible un cambio en la conciencia interna. Todas las relaciones son un espejo. Aquellos a los que amamos y aquellos que no nos gustan, son espejos. A través del espejo de las relaciones podemos ampliar nuestra conciencia. Nos atraen las personas en las que encontramos rasgos que queremos tener en nosotros mismos. Y no nos gustan las personas que tienen rasgos que negamos en nosotros mismos. Al pasar a una conciencia más elevada a través de reconocer el espejo de las relaciones reconoceremos que la atención y la intención son los propulsores de la transformación. Aquello donde ponemos nuestra atención, existe. Aquello donde quitamos nuestra atención, desaparece. La atención se convierte en energía que crea las cosas y la intención se convierte en transformación. Estos son los dos aspectos de la conciencia que empleamos para manifestar. A medida que empezamos a hacer esto experimentamos la realización sin esfuerzo. No es nuestro trabajo cambiar la percepción o nivel espiritual de otros, pero si que podemos controlar nuestro propio progreso espiritual.
Si no me gusta lo que me ocurre, no hay remedio externo, solo es posible un cambio en la conciencia interna. Todas las relaciones son un espejo. Aquellos a los que amamos y aquellos que no nos gustan, son espejos. A través del espejo de las relaciones podemos ampliar nuestra conciencia. Nos atraen las personas en las que encontramos rasgos que queremos tener en nosotros mismos. Y no nos gustan las personas que tienen rasgos que negamos en nosotros mismos. Al pasar a una conciencia más elevada a través de reconocer el espejo de las relaciones reconoceremos que la atención y la intención son los propulsores de la transformación. Aquello donde ponemos nuestra atención, existe. Aquello donde quitamos nuestra atención, desaparece. La atención se convierte en energía que crea las cosas y la intención se convierte en transformación. Estos son los dos aspectos de la conciencia que empleamos para manifestar. A medida que empezamos a hacer esto experimentamos la realización sin esfuerzo. No es nuestro trabajo cambiar la percepción o nivel espiritual de otros, pero si que podemos controlar nuestro propio progreso espiritual.
¿Estamos en el mundo o el mundo está en nosotros?
La experiencia habitual nos da la sensación de que existimos en el Universo, de que tú existes en algún lugar en el mundo. Eso es una mentira. La verdad es que todo el mundo existe en nosotros. El cuerpo y la mente existen en nosotros. El cuerpo, la mente y el mundo me ocurren. Tengo la mente y de la mente proyecto el cuerpo y del cuerpo proyecto el mundo. Es mi conciencia quien construye el mundo. Tú no estás ahí sino que estás en mi conciencia y yo estoy en tu conciencia. El lugar en el que yo estoy en tu conciencia y el lugar en el que tú estás en mi conciencia es el mismo lugar. No existes tú como un cuerpo físico allí fuera. Mi cerebro me permite verlo, pero mi cerebro no tiene una experiencia directa del mundo. Lo único que hace mi cerebro es responder a la electricidad, a lo químico, a las hormonas… y todo eso te crea a ti allí fuera. Pero tanto yo que te creo a ti como tú que me creas a mí, somos una conciencia que está experimentando con las formas y fenómenos.
La experiencia habitual nos da la sensación de que existimos en el Universo, de que tú existes en algún lugar en el mundo. Eso es una mentira. La verdad es que todo el mundo existe en nosotros. El cuerpo y la mente existen en nosotros. El cuerpo, la mente y el mundo me ocurren. Tengo la mente y de la mente proyecto el cuerpo y del cuerpo proyecto el mundo. Es mi conciencia quien construye el mundo. Tú no estás ahí sino que estás en mi conciencia y yo estoy en tu conciencia. El lugar en el que yo estoy en tu conciencia y el lugar en el que tú estás en mi conciencia es el mismo lugar. No existes tú como un cuerpo físico allí fuera. Mi cerebro me permite verlo, pero mi cerebro no tiene una experiencia directa del mundo. Lo único que hace mi cerebro es responder a la electricidad, a lo químico, a las hormonas… y todo eso te crea a ti allí fuera. Pero tanto yo que te creo a ti como tú que me creas a mí, somos una conciencia que está experimentando con las formas y fenómenos.
O sea, que todo está conectado.
Cuando veas algo piensa: “eso está en mi. Esos árboles que están allí fuera son mis pulmones. Si ellos no respirasen yo no respiraría y si yo no respirase, ellos no respirarían”. La Tierra es nuestro cuerpo físico, la atmósfera es nuestra respiración, las aguas son nuestra circulación. No es cierto eso de que yo estoy aquí y el mundo está allí afuera. Tenemos un cuerpo personal y un cuerpo universal y los dos son nuestros, tanto uno como el otro. Cuando nos damos cuenta de que el mundo está en nosotros, tenemos con él una relación íntima. Además podemos tener un conocimiento íntimo del mundo, y a partir de este conocimiento alcanzamos la paz con el mundo. A partir de la paz reconocemos que el mundo, el universo, es un ser consciente. Es nuestro cuerpo extendido. Cuando somos tan íntimos con nuestro cuerpo extendido como lo somos con nuestro cuerpo personal nos habla, nos podemos comunicar. Cuando entramos en comunión como un ser conciente nos sorprende con dones en forma de sincronías y de coincidencias con significado.
Cuando veas algo piensa: “eso está en mi. Esos árboles que están allí fuera son mis pulmones. Si ellos no respirasen yo no respiraría y si yo no respirase, ellos no respirarían”. La Tierra es nuestro cuerpo físico, la atmósfera es nuestra respiración, las aguas son nuestra circulación. No es cierto eso de que yo estoy aquí y el mundo está allí afuera. Tenemos un cuerpo personal y un cuerpo universal y los dos son nuestros, tanto uno como el otro. Cuando nos damos cuenta de que el mundo está en nosotros, tenemos con él una relación íntima. Además podemos tener un conocimiento íntimo del mundo, y a partir de este conocimiento alcanzamos la paz con el mundo. A partir de la paz reconocemos que el mundo, el universo, es un ser consciente. Es nuestro cuerpo extendido. Cuando somos tan íntimos con nuestro cuerpo extendido como lo somos con nuestro cuerpo personal nos habla, nos podemos comunicar. Cuando entramos en comunión como un ser conciente nos sorprende con dones en forma de sincronías y de coincidencias con significado.
¿Qué significa estar sano?
El bienestar incluye el aspecto físico, espiritual, económico, social, comunitario y medioambiental. Es una experiencia holística. No creo que podamos estar realmente bien si no está bien el organismo en su totalidad. Nos hemos de considerar parte del ecosistema y del medio ambiente. Si hay contaminación en el atmósfera, lo hay también en tu cuerpo porque se recicla en tus células. Hemos de cambiar nuestro enfoque respecto a nuestra comprensión de la salud. La salud es algo sagrado.
El bienestar incluye el aspecto físico, espiritual, económico, social, comunitario y medioambiental. Es una experiencia holística. No creo que podamos estar realmente bien si no está bien el organismo en su totalidad. Nos hemos de considerar parte del ecosistema y del medio ambiente. Si hay contaminación en el atmósfera, lo hay también en tu cuerpo porque se recicla en tus células. Hemos de cambiar nuestro enfoque respecto a nuestra comprensión de la salud. La salud es algo sagrado.
¿Hay un receta para ser feliz?
La felicidad tiene tres componentes. El primero se remonta a la infancia. Las personas felices tienen un condicionamiento cerebral que viene de los primeros años de vida, y que les permite ver oportunidades, donde otros ven problemas. Este condicionamiento del cerebro aporta cerca del 50% de la experiencia de felicidad.
El segundo componente son los bienes materiales y la cantidad de dinero que una persona posee, aportan aproximadamente el 10% de su experiencia de felicidad total. El restante 40% proviene de las decisiones que tomamos cada día. Si las opciones son solo para el placer añadirán muy poco a la felicidad, pero si las decisiones que tomamos dan lugar a la expresión creativa o a mejorar la calidad de nuestras relaciones, entonces seremos una persona más feliz. De hecho, las investigaciones demuestran que la forma más fácil de ser feliz es hacer feliz a alguien. Si quiere tener éxito en la vida, cree las condiciones para que otras personas puedan tener éxito. Se pueden conseguir todos los deseos personales haciendo felices a otras personas.
La felicidad tiene tres componentes. El primero se remonta a la infancia. Las personas felices tienen un condicionamiento cerebral que viene de los primeros años de vida, y que les permite ver oportunidades, donde otros ven problemas. Este condicionamiento del cerebro aporta cerca del 50% de la experiencia de felicidad.
El segundo componente son los bienes materiales y la cantidad de dinero que una persona posee, aportan aproximadamente el 10% de su experiencia de felicidad total. El restante 40% proviene de las decisiones que tomamos cada día. Si las opciones son solo para el placer añadirán muy poco a la felicidad, pero si las decisiones que tomamos dan lugar a la expresión creativa o a mejorar la calidad de nuestras relaciones, entonces seremos una persona más feliz. De hecho, las investigaciones demuestran que la forma más fácil de ser feliz es hacer feliz a alguien. Si quiere tener éxito en la vida, cree las condiciones para que otras personas puedan tener éxito. Se pueden conseguir todos los deseos personales haciendo felices a otras personas.
¿Ese 50% que hemos heredado de la infancia no lo podemos cambiar? ¿Qué hacemos con esas creencias que nos limitan?
Podemos cambiar las creencias que nos están limitando a través de la reflexión, es decir, cuestionar las creencias que nos limitan, y por supuesto la meditación. Tienes que preguntarte si esta creencia está basada en algo verdadero o no, y porqué pienso que es la verdad? ¿Podría ser que no sea la verdad? ¿Qué efecto tiene el apego a esta creencia? ¿Quién sería yo sin esta creencia? ¿Cuál es el opuesto de esta creencia, podría ser más verdadero? Esta es la base de las terapias cognitivas. Las creencias vienen de las religiones, las culturas, la historia, el adoctrinamiento social.
Podemos cambiar las creencias que nos están limitando a través de la reflexión, es decir, cuestionar las creencias que nos limitan, y por supuesto la meditación. Tienes que preguntarte si esta creencia está basada en algo verdadero o no, y porqué pienso que es la verdad? ¿Podría ser que no sea la verdad? ¿Qué efecto tiene el apego a esta creencia? ¿Quién sería yo sin esta creencia? ¿Cuál es el opuesto de esta creencia, podría ser más verdadero? Esta es la base de las terapias cognitivas. Las creencias vienen de las religiones, las culturas, la historia, el adoctrinamiento social.
¿Cuál es la importancia de la belleza en nuestras vidas?
La belleza y el diseño son expresiones de la naturaleza. La belleza es lo que ve un artista cuando mira hacia dentro y luego echa la mirada hacia fuera y ve un reflejo de lo que está en el interior. Creo que en el futuro tenemos que combinar la belleza, el diseño y la creatividad con el comercio porque todo el comercio que hemos visto hasta ahora partía de la explotación. Los ricos explotaban a los pobres para crear negocio, y esto se está derrumbando ahora. El futuro del comercio reside en la justicia social, la eliminación de disparidades económicas, la sostenibilidad, resolución de conflictos y la belleza entendida como una expresión de la naturaleza. Esto creará una nueva economía en el futuro, ¡espero! Porque sino estamos acabados…
La belleza y el diseño son expresiones de la naturaleza. La belleza es lo que ve un artista cuando mira hacia dentro y luego echa la mirada hacia fuera y ve un reflejo de lo que está en el interior. Creo que en el futuro tenemos que combinar la belleza, el diseño y la creatividad con el comercio porque todo el comercio que hemos visto hasta ahora partía de la explotación. Los ricos explotaban a los pobres para crear negocio, y esto se está derrumbando ahora. El futuro del comercio reside en la justicia social, la eliminación de disparidades económicas, la sostenibilidad, resolución de conflictos y la belleza entendida como una expresión de la naturaleza. Esto creará una nueva economía en el futuro, ¡espero! Porque sino estamos acabados…
¿Qué podemos hacer para evitar el cataclismo?
La única manera de resolver los problemas del mundo es dar a las personas herramientas para crear su propio bienestar. También se pueden utilizar estas herramientas para fabricar el éxito en la vida. Es menos probable que una persona que sea feliz recurra a la injusticia social o se convierta en terrorista. Si la gente está contenta con lo que hace, físicamente bien, financieramente segura y participando en la red social de su comunidad, entonces no va a estar contribuyendo en los problemas del mundo. Vivimos en un mundo donde el 50% de la población sobrevive con menos de dos dólares al día. Y el 20% con menos de un dólar al día. Mientras existan disparidades económicas de este tipo, darán lugar a los grandes conflictos, las guerras, las injusticias sociales y la insostenibilidad, donde los ricos se hacen más ricos y los pobres más pobres. Las causas más profundas de la inestabilidad mundial se encuentran en el comportamiento egoísta de los países más ricos.
La única manera de resolver los problemas del mundo es dar a las personas herramientas para crear su propio bienestar. También se pueden utilizar estas herramientas para fabricar el éxito en la vida. Es menos probable que una persona que sea feliz recurra a la injusticia social o se convierta en terrorista. Si la gente está contenta con lo que hace, físicamente bien, financieramente segura y participando en la red social de su comunidad, entonces no va a estar contribuyendo en los problemas del mundo. Vivimos en un mundo donde el 50% de la población sobrevive con menos de dos dólares al día. Y el 20% con menos de un dólar al día. Mientras existan disparidades económicas de este tipo, darán lugar a los grandes conflictos, las guerras, las injusticias sociales y la insostenibilidad, donde los ricos se hacen más ricos y los pobres más pobres. Las causas más profundas de la inestabilidad mundial se encuentran en el comportamiento egoísta de los países más ricos.
¿Crees que lo que hará que se produzca un cambio en el mundo será una revolución interior?
Es la única forma. No hay otra manera.
Es la única forma. No hay otra manera.
¿Qué piensas de los cambios sociales que están sucediendo en este momento?
Son momentos muy interesantes; todo se está derrumbando. El sistema económico, catástrofes naturales que afectan a todos. Si había una erupción volcánica en Islandia hace unos 100 años, no tenía importancia. Pero hoy afecta al mundo entero. Es la economía que sufre, se cancelan los vuelos a Europa, la economía europea sufre, los aeropuertos pierden millones… todo por el volcán, en unos pocos días. La economía de Europa afecta la economía de América, que luego afecta la de China e India, y pronto tenemos al mundo entero afectado por el volcán. Fíjate en los problemas económicos de Grecia, Afganistán y Pakistán, también afectan al mundo entero. Ahora, más que nunca, tenemos que darnos cuenta que los problemas de los demás también son los míos, no hay otra forma. Los problemas de Afganistán no solo afectan a mi vecino, me afectan a mi. Tengo que cuidar a mi vecino.
Son momentos muy interesantes; todo se está derrumbando. El sistema económico, catástrofes naturales que afectan a todos. Si había una erupción volcánica en Islandia hace unos 100 años, no tenía importancia. Pero hoy afecta al mundo entero. Es la economía que sufre, se cancelan los vuelos a Europa, la economía europea sufre, los aeropuertos pierden millones… todo por el volcán, en unos pocos días. La economía de Europa afecta la economía de América, que luego afecta la de China e India, y pronto tenemos al mundo entero afectado por el volcán. Fíjate en los problemas económicos de Grecia, Afganistán y Pakistán, también afectan al mundo entero. Ahora, más que nunca, tenemos que darnos cuenta que los problemas de los demás también son los míos, no hay otra forma. Los problemas de Afganistán no solo afectan a mi vecino, me afectan a mi. Tengo que cuidar a mi vecino.
¿Crees que nos dirigimos hacia una civilización empática? Eso espero! Porque es lo único que puede funcionar. Ahora mismo somos totalmente interdependientes; económicamente y de cualquier otra forma. No hay otra solución: si no cultivamos la justicia social y una reforma económica en la que las diferencias entre ricos y pobres no incrementan, sino que se van reduciendo, si no cuidamos el medio ambiente, si no aprendemos a resolver los conflictos pacíficamente. Las guerras ahora ya no tienen ningún sentido, si China depende de los EE.UU. para su economía, ¿qué puede solucionar una guerra? Todos dependen de los demás, las guerras son obsoletas. Si un país deja de gastar dinero en asuntos militares y empieza a gastarlo en infraestructuras, el resultado es una economía mejorada.
¿Cómo podemos conectar la mente con el corazón?
¡Ya están conectados! (risas)
¡Ya están conectados! (risas)
¿Y cómo podemos recordarlo?
La meditación, la compasión, ayudar a los demás, todo esto nos reconecta. El budismo habla de cuatro cualidades: la amabilidad, la compasión, la alegría (de los éxitos propios y ajenos) y la paz mental. Cuando nutrimos esta cualidades en la consciencia, se reconectan el corazón y la mente.
La meditación, la compasión, ayudar a los demás, todo esto nos reconecta. El budismo habla de cuatro cualidades: la amabilidad, la compasión, la alegría (de los éxitos propios y ajenos) y la paz mental. Cuando nutrimos esta cualidades en la consciencia, se reconectan el corazón y la mente.
¿Cuál es el secreto de la meditación?
La clave está en la constancia, practicar regularmente. Disciplina y diligencia. Pasar 20-30 minutos o más cada día, aunque no tengas ganas lo haces. Pronto tu cuerpo te lo empieza a pedir. Yo medito una hora y media temprano, cada mañana.
La clave está en la constancia, practicar regularmente. Disciplina y diligencia. Pasar 20-30 minutos o más cada día, aunque no tengas ganas lo haces. Pronto tu cuerpo te lo empieza a pedir. Yo medito una hora y media temprano, cada mañana.
¿Qué nos pasa cuando morimos?
Lo que llamamos muerte no es más que un salto cuántico de la creatividad del ser. El universo se enciende y se apaga constantemente a nivel subatómico, a nivel molecular, a nivel de los órganos. El Universo se recrea en sí mismo, estamos constantemente muriendo para recrearnos. Si algún día tuviéramos éxito para conquistar la muerte el Universo se momificaría, se quedaría estático. Es a través de la muerte como el universo se actualiza y se renueva a sí mismo. Solamente hay unas células en nuestro cuerpo que no mueren: las células cancerígenas. Esas células han olvidado como morir. Si entendemos la muerte entenderemos la vida. La muerte es el apagado y el nacimiento, el encendido. Por cada apagado hay un encendido. Si muriéramos y no nos recreáramos, seríamos la única excepción en el universo entero.
Lo que llamamos muerte no es más que un salto cuántico de la creatividad del ser. El universo se enciende y se apaga constantemente a nivel subatómico, a nivel molecular, a nivel de los órganos. El Universo se recrea en sí mismo, estamos constantemente muriendo para recrearnos. Si algún día tuviéramos éxito para conquistar la muerte el Universo se momificaría, se quedaría estático. Es a través de la muerte como el universo se actualiza y se renueva a sí mismo. Solamente hay unas células en nuestro cuerpo que no mueren: las células cancerígenas. Esas células han olvidado como morir. Si entendemos la muerte entenderemos la vida. La muerte es el apagado y el nacimiento, el encendido. Por cada apagado hay un encendido. Si muriéramos y no nos recreáramos, seríamos la única excepción en el universo entero.
¿Cómo podemos superar el miedo a la muerte?
El miedo a la muerte se debe a la falsa identidad. La falsa identidad es el yo aislado. El yo aislado es una alucinación, no existe. Cuando superas la separación del ego, entras en una identidad transpersonal en la que no hay muerte. Eres esta persona, como un patrón no permanente del universo. Solo existe lo universal, todo lo demás es un reciclaje del universo. Si mueves tu personalidad a nivel universal, te liberas del miedo a la muerte.
El miedo a la muerte se debe a la falsa identidad. La falsa identidad es el yo aislado. El yo aislado es una alucinación, no existe. Cuando superas la separación del ego, entras en una identidad transpersonal en la que no hay muerte. Eres esta persona, como un patrón no permanente del universo. Solo existe lo universal, todo lo demás es un reciclaje del universo. Si mueves tu personalidad a nivel universal, te liberas del miedo a la muerte.
¿En qué se diferencia la mente del alma?
La mente siempre es una conversación, el alma es una presencia. A esa presencia llega el pensamiento pero luego se va. En esa presencia, llega una sensación o un sentimiento y luego se va. En esa presencia, puede llegar una experiencia del mundo y luego se va. Todo llega y todo se va. Solo queda la presencia. Esa presencia se conoce como una conciencia testigo, estaba ahí cuando nacimos, la personalidad llega luego y se va. Cuando éramos adolescentes teníamos un cuerpo, una mente y una personalidad diferentes, pero la presencia era la misma. Todo eso llegó y se fue en esa conciencia testigo.
La mente siempre es una conversación, el alma es una presencia. A esa presencia llega el pensamiento pero luego se va. En esa presencia, llega una sensación o un sentimiento y luego se va. En esa presencia, puede llegar una experiencia del mundo y luego se va. Todo llega y todo se va. Solo queda la presencia. Esa presencia se conoce como una conciencia testigo, estaba ahí cuando nacimos, la personalidad llega luego y se va. Cuando éramos adolescentes teníamos un cuerpo, una mente y una personalidad diferentes, pero la presencia era la misma. Todo eso llegó y se fue en esa conciencia testigo.
Todo es vibración. ¿Qué implica esto?
Todo es vibración, esto implica que cuando cambias tu vibración, cambias la vibración del mundo. Es la única forma de cambiar el mundo, como dijimos antes que el mundo es un espejo. Pero lo más importante en saber que todo es vibración, es que significa que todo se enciende y se apaga. Si ponemos la atención en el ON de la vibración, todo es información y energía. Pero ¿qué hay entre el ON y el OFF? Lo importante no es la vibración, sino lo que hay entre la vibración: es consciencia. Es un campo de posibilidades, un campo de creatividad, un campo de inmortalidad. El secreto del universo no está en la vibración, sino en lo que hay entre la vibración, en el vacío. La palabra técnica para describir esto es discontinuidad.
Todo es vibración, esto implica que cuando cambias tu vibración, cambias la vibración del mundo. Es la única forma de cambiar el mundo, como dijimos antes que el mundo es un espejo. Pero lo más importante en saber que todo es vibración, es que significa que todo se enciende y se apaga. Si ponemos la atención en el ON de la vibración, todo es información y energía. Pero ¿qué hay entre el ON y el OFF? Lo importante no es la vibración, sino lo que hay entre la vibración: es consciencia. Es un campo de posibilidades, un campo de creatividad, un campo de inmortalidad. El secreto del universo no está en la vibración, sino en lo que hay entre la vibración, en el vacío. La palabra técnica para describir esto es discontinuidad.
Debemos transformarnos a nosotros mismos pero ¿de qué manera y en qué dirección?
En el sentido de un despertar a una conciencia más elevada. Despertando también la intuición, creatividad, visión más elevada, comprensión de la unión inseparable entre el cuerpo y la mente. Esto se consigue a través de la sanación de las emociones y del cuerpo físico.
Somos la especie de este planeta que con más frecuencia mata a miembros de su propia especie y la única que lo hace en el nombre de dios. Pertenecemos a una especie que ha causado la extinción de otras muchas especies y que ahora corre el riesgo de extinguirse. Esta es la parte oscura de la conciencia humana y no podemos negarla. Pero a la vez, la otra parte más luminosa, nos dice que somos una especie que se pregunta ¿de dónde vengo? ¿qué me ocurre cuando muero? ¿tengo alma en mi interior? Ningún otro animal se hace estas preguntas. Este es un momento muy importante en el que podemos preguntarnos cuál es el siguiente salto de la evolución.
Uno de los grandes científicos del último siglo, el Dr. Salk, descubridor de la vacuna de la poliomelitis, al final de su vida habló de la siguiente fase de la evolución humana, la denominó la fase de la evolución metabiológica: la evolución que está más allá de la biología, es la evolución de la conciencia.
Somos la única especie que es consciente de que es consciente. Podemos preguntarnos cuál es la naturaleza de ser conscientes. El doctor Salk dijo también que en la siguiente etapa de evolución se daría la supervivencia de los más sabios, no de los más aptos. La sabiduría se convertiría en el nuevo criterio de evolución. La supervivencia del más apto está siendo una etapa muy peligrosa de nuestra evolución.
En el sentido de un despertar a una conciencia más elevada. Despertando también la intuición, creatividad, visión más elevada, comprensión de la unión inseparable entre el cuerpo y la mente. Esto se consigue a través de la sanación de las emociones y del cuerpo físico.
Somos la especie de este planeta que con más frecuencia mata a miembros de su propia especie y la única que lo hace en el nombre de dios. Pertenecemos a una especie que ha causado la extinción de otras muchas especies y que ahora corre el riesgo de extinguirse. Esta es la parte oscura de la conciencia humana y no podemos negarla. Pero a la vez, la otra parte más luminosa, nos dice que somos una especie que se pregunta ¿de dónde vengo? ¿qué me ocurre cuando muero? ¿tengo alma en mi interior? Ningún otro animal se hace estas preguntas. Este es un momento muy importante en el que podemos preguntarnos cuál es el siguiente salto de la evolución.
Uno de los grandes científicos del último siglo, el Dr. Salk, descubridor de la vacuna de la poliomelitis, al final de su vida habló de la siguiente fase de la evolución humana, la denominó la fase de la evolución metabiológica: la evolución que está más allá de la biología, es la evolución de la conciencia.
Somos la única especie que es consciente de que es consciente. Podemos preguntarnos cuál es la naturaleza de ser conscientes. El doctor Salk dijo también que en la siguiente etapa de evolución se daría la supervivencia de los más sabios, no de los más aptos. La sabiduría se convertiría en el nuevo criterio de evolución. La supervivencia del más apto está siendo una etapa muy peligrosa de nuestra evolución.
¿Cómo podemos superar la dualidad que nos habita?
Sólo explorándonos a nosotros mismos, a través de la práctica de la meditación, un entendimiento intelectual, a través del amor y de la compasión.”
Sólo explorándonos a nosotros mismos, a través de la práctica de la meditación, un entendimiento intelectual, a través del amor y de la compasión.”
*Fuente: Entrevista realizada por Alberto D. Fraile Oliver, para la Revista Namasté.
martes, 18 de enero de 2011
Terapias florales: Flores de Bach
Las Flores de Bach son 38 esencias, mas 1 remedio combinado, creadas por el Dr. Bach.
Su importancia radica en que fueron concebidas como un sistema completo, orientado a tratar temas de importancia general para todas las personas, que según el Dr. Bach , serían los problemas que al no estar bien equilibrados causarían la enfermedad física.
Para el Dr. Bach, el hombre se enferma cuando se aparta del camino de su alma, de su misión en esta vida, por lo que sus esencias tratan toda una gama de problemas que no nos permiten el contacto con nuestro ser interno o seguir la guía de nuestras propias convicciones. Generalmente son problemas que afectan grandes áreas de la personalidad y al tomar las esencias se producen cambios muy profundos en quién las toma. Su efecto es relativamente lento, pero muy eficaz cuando está bien diagnosticado.
El Doctor Bach dividió sus esencias en 7 grupos, más el "Remedio de urgencia / rescue remedy":
1. Esencias para los que sienten temor.
2. Remedios para aquellos que sufren de incertidumbre.
3. Falta de interés por las presentes circunstancias.
4. Remedios para la soledad
5. Remedios para quienes sufren de hipersensibilidad a influencias e ideas ajenas.
6. Remedios para el desaliento o la desesperación.
7. Remedios para quienes se preocupan en exceso por el bienestar de los demás
8. Remedio de urgencia / rescue remedy.
Su importancia radica en que fueron concebidas como un sistema completo, orientado a tratar temas de importancia general para todas las personas, que según el Dr. Bach , serían los problemas que al no estar bien equilibrados causarían la enfermedad física.
Para el Dr. Bach, el hombre se enferma cuando se aparta del camino de su alma, de su misión en esta vida, por lo que sus esencias tratan toda una gama de problemas que no nos permiten el contacto con nuestro ser interno o seguir la guía de nuestras propias convicciones. Generalmente son problemas que afectan grandes áreas de la personalidad y al tomar las esencias se producen cambios muy profundos en quién las toma. Su efecto es relativamente lento, pero muy eficaz cuando está bien diagnosticado.
El Doctor Bach dividió sus esencias en 7 grupos, más el "Remedio de urgencia / rescue remedy":
1. Esencias para los que sienten temor.
- ROCK ROSE
- MIMULUS
- CHERRY PLUM
- ASPEN
- RED CHESTNUT
2. Remedios para aquellos que sufren de incertidumbre.
- CERATO
- SCLERANTHUS
- GENTIAN
- GORSE
- HORNBEAM
- WILD OAT
3. Falta de interés por las presentes circunstancias.
- CLEMATIS
- WILD ROSE
- WHITE CHESTNUT
- HONEYSUCKLE
- MUSTARD
- OLIVE
- CHESTNUT BUD
4. Remedios para la soledad
- WATER VIOLET
- IMPATIENS
- HEATHER
5. Remedios para quienes sufren de hipersensibilidad a influencias e ideas ajenas.
- AGRIMONY
- CENTAURY
- WALNUT
- HOLLY
6. Remedios para el desaliento o la desesperación.
- LARCH
- PINE
- ELM
- SWEET CHESTNUT
- STAR OF BETHLEHEM
7. Remedios para quienes se preocupan en exceso por el bienestar de los demás
- CHICORY
- VERVAIN
- VINE
- BEECH
- ROCK WATER
- WILLOW
- CRAB APPLE
- OAK
- SWEET CHESTNUT
8. Remedio de urgencia / rescue remedy.
La acción de las Flores de Bach es siempre el tema de discusión entre quienes las han tomado y pudieron comprobar su efecto y quienes aún no pueden aceptarlas como método preventivo o menos aún curativo.
El hecho es que las flores de Bach no trabajan sobre el cuerpo físico, sino directamente sobre el campo emocional. Esto es, no se trata de un fenómeno químico que altere el funcionamiento de ninguna molécula en el cuerpo, sino que es una medicina vibracional que actúa sobre la energía física. No es más por lo tanto, que un fenómeno físico y es por esta razón que a veces es tan difícil de explicar a nivel científico.
Veámoslo así: si acercamos una aguja a un imán, esta es atraída, y si luego acercamos a su punta otra aguja más, veremos que ambas quedan unidas por la punta, aún estando lejos del imán la segunda de ellas. Las propiedades de las agujas no se han alterado, ni siquiera su forma, pero están unidas entre ellas. Lo mismo sucede con las emociones. Nuestra esencia positiva se ve cubierta en algún momento por una circunstancia negativa que nos afecta y queda pegada a nuestra energía. Luego esa misma cobertura (a la que el Dr. Bach llamaba capas de cebolla) va atrayendo otra y otra circunstancia como si fuese un imán, hasta que ya nuestra parte positiva queda totalmente escondida en algún nivel de nuestro interior. Como resultado comenzamos a actuar de un modo determinado en el que nos cuesta siquiera reconocernos pues sale de nuestro mundo habitual o conocido, pero que ignoramos por qué razón se ha fijado allí.
Finalmente llegamos a adoptar esta nueva forma de comportamiento pensando que es el "nuevo yo" (aunque no estemos del todo conformes con él) y olvidamos cómo éramos antes. En este punto, hemos dejado de lado nuestra verdadera esencia. Ya no sabemos quiénes somos y al mismo tiempo sentimos que estamos actuando de un modo que no nos permite sentirnos bien en nuestra piel. La función de las Flores de Bach será entonces, limpiar por vibración todas esas "capas" instaladas sobre nuestra esencia positiva, de adentro hacia afuera, soltándolas en forma espontánea, sin necesidad de hacer procesos mentales y a veces hasta sin ser consciente de ello si no fuese por los resultados.
De este modo la persona se reencuentra consigo misma, recupera su Unión, es decir, la armonía entre lo que siente, piensa y hace. Cuando esto sucede, puede actuar sin miedos, con la seguridad de estar yendo hacia su objetivo de vida, cualquiera que este sea.
Este es el efecto de las Flores de Bach. Cuando aquellas capas indeseadas que nos cubrían son liberadas (a la inversa del imán), mejoran nuestras vibraciones y nos sentimos mejor con nosotros mismos. Para alguien que se había perdido a sí mismo debajo de tanto stress, miedos, inseguridades o inestabilidad, es como si los rayos del sol pudieran volver a brillar en todo su esplendor luego de la tormenta, cuando finalmente las nubes se han apartado.
En síntesis, las Flores de Bach son un, método preventivo para las enfermedades provocadas por emociones negativas; ellas permiten volver al sí mismo, reencontrarse con el verdadero yo, pues ayudan a recordar quién somos. Por ello son desde hace tanto tiempo, un método de autoayuda que permitirá sin duda, mejorar nuestra calidad de vida.
El hecho es que las flores de Bach no trabajan sobre el cuerpo físico, sino directamente sobre el campo emocional. Esto es, no se trata de un fenómeno químico que altere el funcionamiento de ninguna molécula en el cuerpo, sino que es una medicina vibracional que actúa sobre la energía física. No es más por lo tanto, que un fenómeno físico y es por esta razón que a veces es tan difícil de explicar a nivel científico.
Veámoslo así: si acercamos una aguja a un imán, esta es atraída, y si luego acercamos a su punta otra aguja más, veremos que ambas quedan unidas por la punta, aún estando lejos del imán la segunda de ellas. Las propiedades de las agujas no se han alterado, ni siquiera su forma, pero están unidas entre ellas. Lo mismo sucede con las emociones. Nuestra esencia positiva se ve cubierta en algún momento por una circunstancia negativa que nos afecta y queda pegada a nuestra energía. Luego esa misma cobertura (a la que el Dr. Bach llamaba capas de cebolla) va atrayendo otra y otra circunstancia como si fuese un imán, hasta que ya nuestra parte positiva queda totalmente escondida en algún nivel de nuestro interior. Como resultado comenzamos a actuar de un modo determinado en el que nos cuesta siquiera reconocernos pues sale de nuestro mundo habitual o conocido, pero que ignoramos por qué razón se ha fijado allí.
Finalmente llegamos a adoptar esta nueva forma de comportamiento pensando que es el "nuevo yo" (aunque no estemos del todo conformes con él) y olvidamos cómo éramos antes. En este punto, hemos dejado de lado nuestra verdadera esencia. Ya no sabemos quiénes somos y al mismo tiempo sentimos que estamos actuando de un modo que no nos permite sentirnos bien en nuestra piel. La función de las Flores de Bach será entonces, limpiar por vibración todas esas "capas" instaladas sobre nuestra esencia positiva, de adentro hacia afuera, soltándolas en forma espontánea, sin necesidad de hacer procesos mentales y a veces hasta sin ser consciente de ello si no fuese por los resultados.
De este modo la persona se reencuentra consigo misma, recupera su Unión, es decir, la armonía entre lo que siente, piensa y hace. Cuando esto sucede, puede actuar sin miedos, con la seguridad de estar yendo hacia su objetivo de vida, cualquiera que este sea.
Este es el efecto de las Flores de Bach. Cuando aquellas capas indeseadas que nos cubrían son liberadas (a la inversa del imán), mejoran nuestras vibraciones y nos sentimos mejor con nosotros mismos. Para alguien que se había perdido a sí mismo debajo de tanto stress, miedos, inseguridades o inestabilidad, es como si los rayos del sol pudieran volver a brillar en todo su esplendor luego de la tormenta, cuando finalmente las nubes se han apartado.
En síntesis, las Flores de Bach son un, método preventivo para las enfermedades provocadas por emociones negativas; ellas permiten volver al sí mismo, reencontrarse con el verdadero yo, pues ayudan a recordar quién somos. Por ello son desde hace tanto tiempo, un método de autoayuda que permitirá sin duda, mejorar nuestra calidad de vida.
"Que cada uno recuerde que su alma ha dispuesto para él un trabajo particular, y que a menos que realice ese trabajo, aunque no sea conscientemente, dará lugar inevitablemente a un conflicto entre su alma y su personalidad, conflicto que necesariamente provocará desórdenes físicos."
Dr. Edward Bach
Dr. Edward Bach
sábado, 15 de enero de 2011
Manual naturista del Cancer
Les dejo aquí un link para acceder a información más que interesante.
Es la principal base de datos sobre cáncer y medicina biológica en espanol.
http://www.manualnaturistadelcancer.com/
Es la principal base de datos sobre cáncer y medicina biológica en espanol.
http://www.manualnaturistadelcancer.com/
Limpieza renal: otras recetas sencillas
Es muy importante limpiar el riñón de cálculos despues de 3 limpiezas hepáticas. Las sales y sobre todo, los residuos que expelemos en cada limpieza, los congestionan y sobrecargan. Los que padezcan de cálculos de riñón o de vejiga, deben limpiarlos en primer lugar, antes de emprender la primera limpieza hepática. Estamos curándonos, no forzando nuestro organismo.
Por tanto, aquí va un modo simple de depurar los riñones:
Realizar una infusión de la planta "Rompepiedras" o "Arenaria" y tomar 2-3 infusiones diarias, durante una o dos semanas (el autor recomienda 3 semanas)TOMANDO A SU VEZ MUCHOS LIQUIDOS (2-3 litros/dia). Si no bebemos mucho, las plantas depurativas de riñón nos pueden hacer perder demasiado liquido orgánico pues son DIURÉTICAS a la vez que disolventes de cálculos. Ojo, tengan cuidado con esto!
Beber mucho es la clave para no estar débiles, y con bajas tensiones por falta de liquido, sobre todo en verano. Además las sales laxantes hacen perder mucho líquido también. Así que ES MUY IMPORTANTE BEBER MUCHO, mejor agua filtrada.
Tambien pueden beber agua ionizada: esta consiste en hervir durante 15-20 minutos agua filtrada para que se cargue (con el burbujeo) de iones negativos. Les aconsejo ponerla en un termo, y tomarla durante del día de a traguitos.
En el cuerpo, estos iones negativos se adhieren a los positivos, con lo que se eliminan con el agua a traves del riñón. Es un modo fácil de neutralizar toxinas, y barato! Además el agua caliente se bebe mejor por parte de muchos pacientes que el agua fría, pues les aporta calor orgánico. Los que tienen gastritis, en cambio, no la toleran, y toman siempre de bebidas frías para aplacar su inflamación gástrica.
Un vaso de agua templada en ayunas, ayuda al metabolismo a desperezarse y empezar a funcionar. Además, tras la sequía de la noche (fijense en el color de la orina matinal), no hay nada mejor que darle una duchita a los riñones con agua pura y que no esté fría. Recuerden que el higado repele el frío, pues es un generador de calor en la sangre. No estorbemos su trabajo por tanto, con bebidas frías ni helados, y dejemos estos para los gastríticos pues no a todos nos sienta igual lo mismo, es mas, lo que a uno le sienta bien, a otro le sienta mal. Analicen sus condiciones individuales y realicen lo que les va bien a cada uno.
Y cada 3 limpiezas hepáticas, hagan una de riñón. Recuerden que el instinto de la sed se pierde fácilmente, aunque estemos deshidratados. Mas en verano. No se fien del mismo durante las curas. Beban por sistema, 6-8 vasos por la mañana y 6-8 vasos mas por la tarde/anochecer. Así llevarán la cuenta de lo bebido y lo por beber. Minimo 2 litros, y el doble o mas en tierras de mucho calor. Orinas densas y amarillas reflejan falta de líquidos, y favorecen las concreciones en riñon y vejiga.
*Fuente: lalimpiezahepatica.blogspot.com
Por tanto, aquí va un modo simple de depurar los riñones:
Realizar una infusión de la planta "Rompepiedras" o "Arenaria" y tomar 2-3 infusiones diarias, durante una o dos semanas (el autor recomienda 3 semanas)TOMANDO A SU VEZ MUCHOS LIQUIDOS (2-3 litros/dia). Si no bebemos mucho, las plantas depurativas de riñón nos pueden hacer perder demasiado liquido orgánico pues son DIURÉTICAS a la vez que disolventes de cálculos. Ojo, tengan cuidado con esto!
Beber mucho es la clave para no estar débiles, y con bajas tensiones por falta de liquido, sobre todo en verano. Además las sales laxantes hacen perder mucho líquido también. Así que ES MUY IMPORTANTE BEBER MUCHO, mejor agua filtrada.
Tambien pueden beber agua ionizada: esta consiste en hervir durante 15-20 minutos agua filtrada para que se cargue (con el burbujeo) de iones negativos. Les aconsejo ponerla en un termo, y tomarla durante del día de a traguitos.
En el cuerpo, estos iones negativos se adhieren a los positivos, con lo que se eliminan con el agua a traves del riñón. Es un modo fácil de neutralizar toxinas, y barato! Además el agua caliente se bebe mejor por parte de muchos pacientes que el agua fría, pues les aporta calor orgánico. Los que tienen gastritis, en cambio, no la toleran, y toman siempre de bebidas frías para aplacar su inflamación gástrica.
Un vaso de agua templada en ayunas, ayuda al metabolismo a desperezarse y empezar a funcionar. Además, tras la sequía de la noche (fijense en el color de la orina matinal), no hay nada mejor que darle una duchita a los riñones con agua pura y que no esté fría. Recuerden que el higado repele el frío, pues es un generador de calor en la sangre. No estorbemos su trabajo por tanto, con bebidas frías ni helados, y dejemos estos para los gastríticos pues no a todos nos sienta igual lo mismo, es mas, lo que a uno le sienta bien, a otro le sienta mal. Analicen sus condiciones individuales y realicen lo que les va bien a cada uno.
Y cada 3 limpiezas hepáticas, hagan una de riñón. Recuerden que el instinto de la sed se pierde fácilmente, aunque estemos deshidratados. Mas en verano. No se fien del mismo durante las curas. Beban por sistema, 6-8 vasos por la mañana y 6-8 vasos mas por la tarde/anochecer. Así llevarán la cuenta de lo bebido y lo por beber. Minimo 2 litros, y el doble o mas en tierras de mucho calor. Orinas densas y amarillas reflejan falta de líquidos, y favorecen las concreciones en riñon y vejiga.
*Fuente: lalimpiezahepatica.blogspot.com
La margarina y aceites hidrogenados: no los consumas !!
La Margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos. Cuando lo que hizo en realidad fue matarlos. Cuando las personas que habían puesto el dinero para la investigación quisieron recobrarlo, empezaron a pensar en una forma en que el ‘Producto’ fuera ‘comercialmente viable’. Tenían una sustancia blanca que no poseía ningún atractivo como comestible, así que le añadieron el color amarillo para poder venderlo a la gente, en lugar de la Mantequilla.
La margarina
¿CONOCES LA DIFERENCIA ENTRE LA MARGARINA Y LA MANTEQUILLA ?
Ambas tienen la misma cantidad de calorías. La Mantequilla es ligeramente más alta en grasas saturadas con 8 gramos, comparada con los 5 gramos que tiene la Margarina.
Comer Margarina en vez de Mantequilla puede aumentar en 53% el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio médico reciente de la universidad de Harvard.
Comer Margarina en vez de Mantequilla puede aumentar en 53% el riesgo de enfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio médico reciente de la universidad de Harvard.
Comer Mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de nutrientes que se encuentran en otros alimentos. La Mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras la Margarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla. La Mantequilla sabe mucho mejor que la Margarina y mejora el sabor de otros alimentos. La Mantequilla ha existido durante siglos mientras que la Margarina tiene menos de 100 años.
Ahora… solamente sobre la Margarina:
Es muy alta en ácidos grasos ‘Trans’ y causa un Triple riesgo de enfermedades coronarias.
Aumenta el colesterol total, el LDL (El colesterol malo) y disminuye el HDL (El colesterol bueno).
Aumenta en cinco veces el riesgo de contraer cáncer.
Disminuye la calidad de la leche materna.
Disminuye la reacción inmunológica del organismo.
Disminuye la reacción a la insulina.
Es muy alta en ácidos grasos ‘Trans’ y causa un Triple riesgo de enfermedades coronarias.
Aumenta el colesterol total, el LDL (El colesterol malo) y disminuye el HDL (El colesterol bueno).
Aumenta en cinco veces el riesgo de contraer cáncer.
Disminuye la calidad de la leche materna.
Disminuye la reacción inmunológica del organismo.
Disminuye la reacción a la insulina.
Y he aquí el factor más inquietante.
¡A la Margarina LE FALTA SOLO UNA MOLÉCULA PARA SER PLÁSTICO!
¡A la Margarina LE FALTA SOLO UNA MOLÉCULA PARA SER PLÁSTICO!
Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la Margarina de por vida y cualquier otra cosa que sea ‘Hidrogenada’ (Esto significa que se le añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura molecular de las substancias).
Puedes hacer un experimento interesante:
Compra un poco de Margarina y déjala destapada en el garaje o en un sitio sombreado. Dentro de unos días
notarás dos cosas: ¡No habrá moscas! Ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán. (Ésto ya te debe decir algo) No se pudre ni huele mal o diferente, porque no tiene ningún valor nutritivo; nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden crecer allí. ¿Porqué? ¡Por que es casi plástico!.
notarás dos cosas: ¡No habrá moscas! Ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán. (Ésto ya te debe decir algo) No se pudre ni huele mal o diferente, porque no tiene ningún valor nutritivo; nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden crecer allí. ¿Porqué? ¡Por que es casi plástico!.
Atención con los productos que consumas, si en la lista de ingredientes encuentras la palabra “Hidrogenado” por algun lado, esta es una sustancia grasa igual o similar a la margarina. Evita a como de lugar la GRASA VEGETAL PARCIALMENTE HIDROGENADA, la cual ES ALTAMENTE CANCERÍGENA.
¿ Porqué se utiliza? Porque es un conservador muy eficiente y sumamente barato. Permite que los alimentos alarguen su fecha de caducidad, pero causa que nuestras células se degeneren.
Si vas a utilizar aceites o grasas utiliza la Mantequilla, aunque una mejor opción sería el Aceite de Oliva.
*Fuente:equilibridinamico.es
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